Czlowieku najpierw sie dostan do wojska, potem bedziesz myslal o gromikach i helikopterach w ogniu. Tez ide 29 na to yebane SP ( nie wiadomo jeszcze czy cie wezma z WKU wiec to trzeba meic tez na uwadze ) Znana mi wiara juz to zrobila i czeka, kilku sie podobno dostalo, ale to tylko dla przykladu ( tak mowia w necie ... ). Teraz trzeba odbywac [...]
[...] W NOWYM MEZOCYKLU: dieta ta sama, ale zamiast gainera izolat białka jednak, poza tym bcaa, glutamina i jabłczan kreatyny, mam jeszcze napalm (FA) ale zastanawiam się czy brać ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie ale mam zamiar CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ [...]
Doszly mi tabsy TSE - niby wiem jak dawkowac, ale teraz wyczytałem jeszcze ze owy produkt najlepiej brac tylko przed treningiem, a co z rankiem na czczo gdy wstaje ? Ma ktos jakas opinie stosowal to juz ktos tak ?
[...] 50 ml samej oliwy dziennie + tłuszcze z jajek i ewentualnie innych źródeł jak czasami rybka czy słonecznik. Dziś albo jutro zamawiam na sfd carbo z lucyną które chciałem brać w dni treningowe po treningu żeby uzupełnić glikogen, białko które będę brał do 30 min po treningu razem z jakimiś węglami żeby miało co się wchłaniać po treningu zatem [...]
[...] bo nie kazdy moze dojść do takich wymiarów i siły na samych odzywkach.a tak wogóle jak mam ten sam wzrost i jak bym wazył 100kg i wypychał 150kg to juz bym nie chciał brać koksu takie jest moje zdanie a co do kolegi to odbuduj troche straconej masy na odzywkach a potem moze lepiej wez koks Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-09-13 [...]
ECA (efe, cofe, aspir:) efe dostaniesz w sklepach internetowych( np. cyberpaker etc...) cofeine dostaniesz wszedzie:) podobnie jak aspiryne... co do dawek tych trzech skladnikow to poszukaj sobie w archiwum na 100% znajdziesz kilka postow na ten temat... a co do dostepnosci clena, to chyba sam rozumiesz ze nie dostaniesz go w warzywniaku:) ps. [...]
Hubert81: te dane sa sprzed ok 3 miechow teraz waze 63kg a gainera zaczalem brac wazac 57kg...i nie mow mi ze nie mam pojecia bo trenuje rok... tak sie sklada ze mam duzo znajomych ktorzy trenuja dlugo i to od nich m.in. czerpie wiedze...pozatym duzo artykułów...a w stwierdzeniu "poprawy" nie chodzilo mi o nabieranie masy tylko o to ze [...]
[...] mieć coś na obniżenie. Pomyślałem o bisocardzie. Artlite mówisz że brałeś. oprócz hu..owego samopoczucia obniżył ci ciśnienie??chyba ze nie sprawdzałeś. Wiem ze to sprawa indywidualna, ale jaki procent osiągne obniżenia cisnienia na czosnku, magnezie itp. w stosunku do bisocardu. myślę ze gdzies 50% z działania biso... hmm i co wybrać. Pomyślimy
[...] ogolnie 4 góra 5 tygodni ale postanowilem ze przerwa bedzie trwała 2 miesiace to lepiej odczuje odzyweczki:). Dokupiłem co nie co do mojego zestawu... Napisze mi jak mam brać: Plutonium Peak, Tri Anabol Peak, BBCAA FA Ethyl Ester i CM3. Złączyć to? czy może sprzedać CM3? a z reszty zrobic cykl? Doradźcie cos:). Licze na naprawde konkretne [...]
[...] czasie kiedy czekałem na jakąś sensowną radę,szukałem rozwiązań w serwisie,i jak zwykle jest wiele wyjść i podzielonych zdań,pomózcie mi ułożyć sensowny cykl,i przede wszystkim jak z odblokiem,co kiedy i jak brać?bo wyczytałem że jedni biorą pregnyl w trakcie cyklu inni po cyklu,już sam nie wiem.czy na deke i teścia może być tamoxifen i pregnyl?
[...] coś innego? - do tego wlasnie zakupiłam TREC CLENBUTROX + PAS NEOPRENOWY ( ale po postach wywnioskowalam ze chyba TSE byłoby lepsze(no ale trudno jak skończę te to zaczne brać TSE)Czy proponujecie do tego coś jeszcze? jakiś inny suplement? Biegam rano na czczo ( o ile wczesniej powinnam zjeść clenbutrox?- na opakowaniu jest napisane ze 30 [...]
[...] tyle miałbym mieć pretensje co może troszkę ubolewam nad bezkrytycznym zastosowaniem... przecież w dziale dla zaawansowanych nie mogę odnosić się do kogokolwiek jak do zapoznającego się z treningiem, piszę zapoznającego się bo trudno tutaj brać pod uwagę myśl, że już trenującego;-) skorzystaj wz linku powyżej... i nie miej pretensji do mnie%-)
panowie kazdy mial kiedys swoj pierwszy raz. ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie. Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki. kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z [...]
witaj. ogolnie z Twojego postu wynika, jakby to ktos mial za ciebie podjac decyzjee i przekonac cie, czy warto stosowac clen czy nie. Jezeli naczytales sie sporo opinii, jak i poczytales sporo o clenie i nadal masz wątpliwości to znak, ze nie chcesz go brac. Ogolnie zbyt ksiazkowo tez podchodzisz do tematu redukcji. Na start planujesz juz ucinke [...]
Teraz to podstawowa wiedzę na temat saa ma prawie każdy gimnazjalista. Aby brać SAA to trzeba mieć PEŁNĄ wiedze, a nie podstawową. Masz 19 lat? Ćwicz, czytaj fora o saa, po 3 latach spokojnie będziesz już wiedział co dla ciebie będzie dobre. Zmieniony przez - maciej120 w dniu 2009-07-11 16:05:31
Jako początkujący zawodnik, który dopiero chce zacząć swoją przygodę z odżywkami, myślę, że powinienem brać jedną tylko odżywkę, gdyż prawdę mówiąc na więcej w sumie mnie chwilowo nie stać. Więc czy byście mogli polecić mi tylko jeden, góra dwa środki? Z tego co kolega wyżej mi wysłał SFD chyba raczej odpada, bo "Przyczynia się do uczucia pompy [...]
NIektórzy biora przed treningiem, ale moim zdaniem posiłek przedtreningowy wystarczy. Aha SP po treningu mozesz brac 15-20gr bo przeciez masz gajnera :] awiec bierz tak by syma białka ~ 30gr Co do WPC to tak - lepiej sie wchłania od SP - szybciej, dlatego lepiej je brac po treningu a SP na noc
cykl na TT i zma sobie daruj... jedyne co mozesz odczuc to poprawe libido, samopoczucia bo jezeli chciałes brac ze wzgledu na działanie sugerowane przez producentów to tak nie działa ;-)
ggobo mozna omke brac co 10 dni, szczegolnie jak ktos zaczyna swoja przygode z koksem. Natomiast jesli juz ktos jest w miare obeznany to jak najbardziej zapraszam do zrobienia uzytku ze wszystkich estrow zawartych w omce(lub sustanonie na ten przyklad). Oczywiscie wnosze ze ty juz nie jestes zoltodziobem. *********************** Moderator dzialu [...]
OK. rozumiem. Ale skoro np. WPC ma 65% białka to dlaczego są odzywki Whey Concentrate zawierające 80%. Czy jest tam coś dodane? Kilka lat temu Weider wypuszczał odzywkę Proffessional Protein. Mam puszkę po tej odżywce przed sobą i jest tam napisane 100% Whey Protein Isolate, Lactose Free i parę innych haseł. Jest także napisane [...]